Почему важно соблюдать правильную ширину бруска для отталкивания в прыжках в длину?

Соблюдение правильной ширины бруска для отталкивания в прыжках в длину важно, чтобы обеспечить правильную постановку ноги при отталкивании. nsportal.ru

Нога ставится на брусок быстрым загребающим движением сверху вниз-назад по отношению к туловищу, ближе к проекции общего центра массы тела всей стопой. nsportal.ru По отношению к грунту она ставится всегда вниз-вперед почти прямой с напряжёнными мышцами-разгибателями под углом к дорожке 65–70°. nsportal.ru

Согласно правилам лёгкой атлетики, ширина бруска для отталкивания должна быть 20 см (+/- 2 мм). sudact.ru www.bolshoyvopros.ru