Соблюдение последовательности движения при замахе в волейболе важно, потому что это помогает уменьшить амплитуду движения и обеспечить точное попадание в нужное место мяча при ударе. 4
Замах начинают с прогибания туловища, затем волейболист поднимает и отводит назад плечо, локоть, предплечье и кисть. 3