Развитие мышц кора важно при выполнении подъёма переворотом, потому что они обеспечивают стабилизацию положения тела во время выполнения движения. 1
Прямая и поперечная мышцы живота, а также мышцы поясницы участвуют в создании стабильной основы для выполнения упражнения и обеспечивают правильную позицию тела. 2