Развитие координации и быстроты реакции важно при выполнении баскетбольных передач, потому что это помогает игроку:
- Эффективно выполнять технические приёмы. 2 Хорошо развитые координационные способности позволяют согласовывать и упорядочивать разнообразные двигательные движения в единое целое, что способствует успешному выполнению технических приёмов. 2
- Экономично расходовать энергетические ресурсы. 2 Координационные способности обеспечивают точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления, что ведёт к рациональному расходованию сил. 2
- Быстро ориентироваться в постоянно изменяющихся ситуациях. 2 Высокая подвижность нервных процессов позволяет баскетболистам быстро переходить от одних действий к другим. 2
- Моментально реагировать на возникшую ситуацию. 5 Для реализации оперативного решения требуется не только быстрота движений, но и координация движений, периферическое поле зрения, оперативное мышление, распределение и переключение внимания. 5
Таким образом, развитие координации и быстроты реакции способствует повышению результативности баскетболиста и его техническому мастерству. 1