Почему важно развивать координацию и быстроту реакции при выполнении баскетбольных передач?

Развитие координации и быстроты реакции важно при выполнении баскетбольных передач, потому что это помогает игроку:

• Эффективно выполнять технические приёмы. multiurok.ru Хорошо развитые координационные способности позволяют согласовывать и упорядочивать разнообразные двигательные движения в единое целое, что способствует успешному выполнению технических приёмов. multiurok.ru
• Экономично расходовать энергетические ресурсы. multiurok.ru Координационные способности обеспечивают точно дозированное во времени, пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления, что ведёт к рациональному расходованию сил. multiurok.ru
• Быстро ориентироваться в постоянно изменяющихся ситуациях. multiurok.ru Высокая подвижность нервных процессов позволяет баскетболистам быстро переходить от одних действий к другим. multiurok.ru
• Моментально реагировать на возникшую ситуацию. nsportal.ru Для реализации оперативного решения требуется не только быстрота движений, но и координация движений, периферическое поле зрения, оперативное мышление, распределение и переключение внимания. nsportal.ru

Таким образом, развитие координации и быстроты реакции способствует повышению результативности баскетболиста и его техническому мастерству. rep.bstu.by