Разминка перед выполнением сальто назад важна, чтобы предотвратить травмы. 1
Основная нагрузка при освоении сальто идёт на голеностопы, колени, тазобедренный сустав, спину и шею, поэтому важно хорошо разогреть мышцы и суставы. 2
Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.
Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.