Прижимать подбородок к груди при нырянии важно, чтобы сделать тело обтекаемым и мягко войти в воду, создавая при этом как можно меньше сопротивления. 12
Также такое положение головы помогает скользить под водой максимально далеко. 5 Если начать поднимать голову на поверхность, то будут тонуть таз и ноги. 5