Почему важно правильно приземляться при прыжках в лёгкой атлетике?

Правильное приземление при прыжках в лёгкой атлетике важно по нескольким причинам:

• Обеспечение безопасности. infourok.ru В прыжках в высоту и с шестом основная задача приземления — обеспечить безопасность спортсмена, так как эта фаза не влияет на результат. infourok.ru В прыжках в длину и тройном, кроме безопасности, способ приземления также влияет на результат. infourok.ru
• Смягчение удара. otvet.mail.ru Чтобы не травмироваться, в момент приземления нужно сгибать колени, а корпус чуть наклонять вперёд. otvet.mail.ru Это помогает смягчить удар и распределить нагрузку. otvet.mail.ru
• Профилактика травм. infourok.ru Для уменьшения напряжения мышц и профилактики травматизма спортсменам рекомендуется удлинять путь торможения тела при приземлении. infourok.ru
• Влияние на результат. infourok.ru В прыжках в длину и тройном способ приземления может значительно влиять на результат. infourok.ru

Таким образом, правильная техника приземления в лёгкой атлетике важна для безопасности спортсмена и эффективности выполнения прыжков.