Почему важно понимать основы техники при обучении двигательным действиям?

Понимание основ техники при обучении двигательным действиям важно, потому что это позволяет:

• Освоить технику действия. www.maam.ru Представления о технике формируются в результате объяснения упражнения преподавателем, восприятия показываемых движений, просмотра наглядных пособий, анализа собственных мышечных и других ощущений, возникающих при первых попытках выполнения движений, наблюдений за действиями других занимающихся. www.maam.ru Всё это создаёт ориентировочную основу, без которой невозможно освоение техники действия. www.maam.ru
• Устранить ошибки. www.maam.ru nsportal.ru Освоение действия на первом этапе обучения может протекать с появлением ошибок (лишние движения, искажённая амплитуда, нарушение ритма). nsportal.ru Причинами могут быть недостаточное представление о действии, слабое развитие способностей, боязнь, состояние утомления и пр.. nsportal.ru
• Сформировать двигательное умение. studizba.com Это такой уровень овладения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления. studizba.com Формирование умений является предпосылкой для последующего формирования двигательных навыков. studizba.com
• Использовать умения в качестве подводящих упражнений для последующего разучивания более сложных двигательных действий. studizba.com