Почему важно поддерживать оптимальную скорость метания снаряда?

Поддержание оптимальной скорости метания снаряда важно по нескольким причинам:

• Увеличение дальности полёта. spo.1sept.ru vk.com От начальной скорости вылета снаряда зависит его дальность полёта. spo.1sept.ru Чем больше путь активного воздействия спортсмена на снаряд и чем меньше времени понадобится для преодоления этого пути, тем выше начальная скорость вылета снаряда и выше результат. spo.1sept.ru
• Контроль за действиями. multiurok.ru Оптимальная скорость — это наибольшая скорость, при которой метатель в состоянии контролировать свои действия и создавать благоприятные условия при выполнении финального усилия. multiurok.ru
• Профилактика перенапряжения. vk.com Добиваться максимального ускорения не стоит, так как это может вызвать перенапряжение мышц. vk.com Такая нагрузка отрицательно скажется на более ответственной части броска — выталкивании снаряда. vk.com