Контроль скорости переката на спину при выполнении кувырка вперёд важен, чтобы не допустить случайного переворачивания через голову. 2

Кувырки — непростое упражнение, несоблюдение техники выполнения может привести к травмам, например ушибам, растяжениям и даже повреждению позвоночника. 3 Чтобы минимизировать риски, рекомендуется пройти обучение у квалифицированного тренера и в точности следовать его указаниям. 3