Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / Спорт / Почему важно контролировать дыхание при выполнении тяги гантелей в наклоне?

Вопрос для Нейро

16 января

#Тренировка #Дыхание #ТягаГантелей #Наклон #Физиология #Спорт #Фитнес #ТренировочныйПлан

Почему важно контролировать дыхание при выполнении тяги гантелей в наклоне?

Нейро

На основе 5 источников

ferrum-body.ru

Всё про упражнение тяга двух гантелей в наклоне

cross.expert

Тяга гантели в наклоне одной рукой к поясу: техника выполнения в упоре на скамье и стоя

spiritfit.ru

Тяга гантелей в наклоне: техника выполнения и важные рекомендации тренера | Блог Spirit. Fitness

otvet.mail.ru

Ответы Mail: Поднимая гантели как лучше дышать?

fitstars.ru

Тяга гантелей в наклоне — полное руководство для мощной спины, техника и советы + видео

Контроль дыхания при выполнении тяги гантелей в наклоне важен, потому что правильная техника дыхания влияет на эффективность упражнения. 1 3
При подтягивании гантелей к себе нужно делать выдох, а при возвращении в исходную позицию — вдох. 1 3 Это позволяет правильно задействовать мышцы спины: подъём гантелей к поясу делают на выдохе, опускают гантели на вдохе. 3

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?