Почему важно использовать наколенники при игре в волейбол?

Использование наколенников при игре в волейбол важно для защиты коленного сустава от травм. multiurok.ru telegra.ph

В ходе игры волейболисты много бегают, прыгают и падают на колени, что может привести к серьёзным повреждениям. telegra.ph Неправильное падение во время прыжка или блока может вызвать растяжение связок или даже разрыв коленного сустава. telegra.ph

Наколенники мягко облегают колено, защищая сустав от ударов и перегрузок. telegra.ph Они также повышают свойства трения между коленом и поверхностями отскока мяча, что позволяет волейболистам лучше справляться с быстрыми поворотами и скольжениями. telegra.ph

Кроме того, наколенники могут применяться как для профилактики травм, так и для лечения после травмы. telegra.ph