Почему важна техника удара для его эффективности?

Техника удара важна для его эффективности по нескольким причинам:

• Увеличение силы удара. kartaslov.ru your-revolution1905.ru Чем выше скорость удара и меньше время соприкосновения кулака с целью, тем больше его сила. kartaslov.ru Также сила удара максимальна, если его наносить строго перпендикулярно к поражаемой точке, а в момент попадания в цель пальцы кулака должны быть плотно сжаты. kartaslov.ru
• Повышение точности. peresvetboxing.ru Точность удара определяется умением выбирать оптимальный момент и угол для его нанесения. peresvetboxing.ru Точные удары в цель несут ощутимый урон противнику. peresvetboxing.ru
• Экономия энергии. peresvetboxing.ru www.wikihow.com Правильная техника позволяет наносить множество быстрых и точных ударов без излишних энергозатрат. peresvetboxing.ru Это даёт возможность вести продолжительный поединок. peresvetboxing.ru
• Снижение риска травм. www.sportmaster.ru Биомеханически верное расположение бьющей поверхности исключает возможность появления травмы пальцев и костей руки у наносящего удар бойца. www.sportmaster.ru
• Развитие мышечного памяти. your-revolution1905.ru Длительная отработка ударов позволяет телу тренировать мышечную память, что положительно сказывается на работе в спарринге или реальном поединке. your-revolution1905.ru