Техника прыжка важна в волейболе, потому что она позволяет:

• Увеличить высоту удара и, следовательно, повысить вероятность забить очко. 1 Чем выше игрок отталкивается при выполнении удара по мячу, тем сложнее против него выполнять игровые действия в защите. 4
• Эффективно блокировать большую часть сетки. 2 Одним из основных условий успешного блокирования является умение игроков высоко прыгать с места и после перемещения различными способами. 4
• Улучшить общую физическую подготовку и координацию. 2

Кроме того, правильный прыжок помогает игроку избежать травм и уменьшить нагрузку на ноги и суставы. 1

Таким образом, техника прыжка в волейболе может существенно повлиять на результат матча. 1