Почему важен правильный замах в боевых искусствах?

Правильный замах в боевых искусствах важен по нескольким причинам:

• Концентрация силы. moluch.ru Во время замаха корпус скручивается в области поясницы, что позволяет импульсу пройти через спину и достичь плечевого пояса, предплечья, а затем и основания руки. moluch.ru Это делает атаку более разрушительной. moluch.ru
• Предотвращение инерционного перемещения тела. moluch.ru Выставленная вперёд нога необходима для предотвращения инерционного перемещения тела за бьющей рукой, которое может быть вызвано промахами или преждевременными замахами в ходе удара. moluch.ru
• Возможность контратаки. dzen.ru Правильное внимание к замаху позволяет использовать правильный момент для контратаки. dzen.ru Контрудар должен быть быстрым, в одно или два движения. dzen.ru

Таким образом, правильный замах в боевых искусствах способствует эффективности атакующих действий и защите.