Баланс между размером рамы и длиной ног при выборе велосипеда важен по нескольким причинам:

• Комфорт. 2 Правильный размер рамы обеспечивает оптимальную посадку, что снижает нагрузку на спину, шею и колени. 2 В результате велосипедист может проводить больше времени на велосипеде без дискомфорта и усталости. 2
• Безопасность. 2 Велосипед с правильной ростовкой позволяет легко контролировать велосипед и снижает риск аварий и падений. 2 Правильная посадка также помогает избежать травм при аварийных ситуациях. 2
• Эффективность. 2 Велосипед, соответствующий росту и телосложению велосипедиста, обеспечивает лучшую передачу усилий при педалировании. 2 Это позволяет ездить быстрее и дальше с меньшими усилиями. 2
• Маневренность. 13 Размер рамы влияет на манёвренность велосипеда: чем она больше, тем сложнее совершать манёвры. 1

При выборе велосипеда важно учитывать не только рост, но и длину ног, так как это индивидуальные особенности тела. 2