Почему в восточных единоборствах важна концентрация на центральной линии?

Концентрация на центральной линии важна в восточных единоборствах по нескольким причинам:

• Защита. vk.com Контроль центральной линии позволяет защитить центральную часть тела, где находятся важные органы. vk.com Это помогает минимизировать риски получения повреждений в процессе боя. vk.com
• Атака. vk.com Правильное позиционирование и контроль центральной линии позволяют выстраивать более эффективные и точные атаки в ответ на движения противника. vk.com
• Баланс. vk.com Умение контролировать центральную линию способствует улучшению баланса и стабильности в положении стоя и в движении, что повышает общую координацию тела. vk.com
• Распределение силы. vk.com Сосредоточение сил вдоль центральной линии помогает эффективнее использовать мощь ударов и блоков, обеспечивая более интенсивные и эффективные действия. vk.com
• Психологическое преимущество. vk.com Контроль центральной линии может создавать психологическое преимущество над противником, демонстрируя уверенность и определённость в боевых действиях. vk.com

Например, в боевом искусстве Вин Чун принцип центральной линии предполагает, что защитные действия предназначены для направления ударов противника в сторону от центральной линии, в результате чего для защиты используется незначительное количество сил и энергии. yandex.ru