Почему в восточных боевых искусствах важна работа запястий?

Работа запястий важна в восточных боевых искусствах по нескольким причинам:

• Обеспечение правильного удара. vk.com Тренировка запястий и предплечий позволяет сделать удары быстрыми и «сочными». vk.com
• Создание мощи и скорости. wtf-dv.ru В некоторых боевых искусствах, например в тхэквондо, считается, что мощное и контролируемое исполнение приёмов начинается с хорошо тренированных запястий. wtf-dv.ru
• Участие в захватах. martialarts.stackexchange.com www.techinsider.ru В некоторых боевых искусствах, например в цинь-на, у мастера должна быть большая сила захвата, цепкость пальцев и особым образом укреплённые запястья и предплечья. www.techinsider.ru
• Участие в действиях с оружием. vk.com Работа кистями важна при действиях с мечом, а особенно с саблей и шашкой. vk.com

Таким образом, важность работы запястий в восточных боевых искусствах связана с различными аспектами техники и подготовки бойца.