Последовательность фаз в тройном прыжке важна, потому что каждая часть прыжка зависит от предыдущих действий спортсмена. 5

Тройной прыжок состоит из последовательно выполняемых скачка, шага и прыжка. 5 Спортсмен должен поддерживать хорошую скорость на протяжении каждой фазы и стараться оставаться последовательным, чтобы избежать фолов. 2