Почему в спортивной гимнастике важна высокая точность и быстрота реакции?

Высокая точность и быстрота реакции важны в спортивной гимнастике по нескольким причинам:

• Ориентирование в пространстве. infourok.ru Необходимо точно определять и своевременно изменять положение тела, осуществлять движение в нужном направлении. infourok.ru Это зависит от быстроты восприятия и оценки пространственных условий действия. infourok.ru
• Сохранение равновесия. infourok.ru Даже простые движения требуют высокого уровня развития органов равновесия. infourok.ru Ловкость, которая проявляется в целесообразном выполнении действий, времени выполнения движений, мгновенной правильной оценке ситуации и адекватной реакции, играет важную роль в сохранении равновесия. infourok.ru
• Деятельность в неожиданных и быстро изменяющихся ситуациях. multiurok.ru Гимнастам нужно предвосхищать дистанционные взаимоотношения с партнёрами и противником, переключаться от одних действий. multiurok.ru
• Экономичность движений. infourok.ru Точность двигательных действий способствует их выполнению с меньшими затратами мышечных усилий и энергии. infourok.ru

Таким образом, высокая точность и быстрота реакции помогают гимнастам успешно справляться с различными задачами, которые возникают в процессе выполнения упражнений.