В современном футболе важны сильные футболисты, потому что этот вид спорта требует выносливости, скорости, ловкости и силы. 1

Сила помогает выигрывать единоборства, выносливость — выполнять большой объём беговой работы, скорость — первым добираться до мяча и убегать в отрыв, гибкость и ловкость — легко менять направление движения и получать меньше травм. 5

Кроме того, высокий темп игры зависит от уровня интеллекта и технических кондиций футболиста. 3 Высокий игровой интеллект позволяет находить лучшее решение из тысячи возможных и обрабатывать всю информацию в игре, когда у игрока нет мяча (а это 95% времени от всего матча). 3

Также важна психическая стойкость и устойчивость. 1 Она помогает игрокам преодолевать трудные ситуации и сохранять концентрацию в условиях стресса. 1