Лыжный формат соревнований часто используют в школьных эстафетах, потому что лыжный спорт полезен для физического развития школьников. 35

Некоторые преимущества занятий на лыжах:

• Укрепление мышц и скелета. 5 При лыжных тренировках задействуется большое количество мышц, организм учится работать слаженно и точно. 5
• Развитие равновесия, координации и ловкости. 5
• Польза для здоровья. 5 Такие тренировки заставляют активно работать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что является профилактикой от болезней. 5
• Польза для психики. 5 Во время ходьбы на лыжах на свежем морозном воздухе организм активно вырабатывает эндорфины (гормоны счастья), нормализуя психическое состояние. 5

Кроме того, лыжный спорт включён в школьную программу, что помогает разнообразить занятия спортом для детей и расширить список спортивных дисциплин. 5