В профессиональном эстафетном беге применяют разный набор дистанций, чтобы позволить спортсменам проявить свои лучшие качества и внести вклад в общий успех команды. 1

Например, в медлей эстафете каждый этап требует разных физических качеств и тактических навыков. 1 Разнообразие дистанций также используется в шведской эстафете, где легкоатлеты преодолевают этапы от меньшего к большему и наоборот. 2

Кроме того, использование различных дистанций позволяет проводить соревнования с разными требованиями к участникам, например, для эстафеты 4x100 метров важна идеальная координация и точность, а для эстафеты 4x400 метров — выносливость. 1