В подсчёте бега используют понятие «темп», а не «скорость», потому что бегуну важнее знать, за какое время он пробежит дистанцию, чем скорость, с которой он её пробежит. 2

Темп показывает, какое время человек тратит на преодоление того или иного расстояния, и позволяет понять, сколько времени понадобится на дистанцию. 1 Например, зная свой средний темп, можно определить, следует ли бежать быстрее или медленнее. 2

Кроме того, темп удобнее для практического использования: он проще вычисляется по текущим показателям прохождения дистанции и позволяет легко аппроксимировать результат при сохранении текущего темпа. 34

Также использование темпа более применимо, так как большинство соревновательных дистанций в лёгкой атлетике пробегаются менее чем за час, что делает использование темпа более удобным. 1