Плавательная шапочка облегчает преодоление сопротивления воды, потому что создаёт гладкую поверхность на голове, что уменьшает сопротивление трения и облегчает передвижение в воде. 14
Особенно эффективны в этом плане шапочки из силикона и латекса, которые обеспечивают плотное прилегание и имеют гладкую поверхность. 14