Почему в метании диска важна техника вращения бедрами?

Техника вращения бёдрами важна в метании диска, потому что помогает придать броску дополнительный импульс. ru.wikihow.com

Вращение метателя происходит одновременно с общим поступательным движением по направлению метания. elib.gsu.by m.ok.ru Нижележащие части тела своими раскручивающими движениями увлекают за собой вышележащие, а вместе с ними и диск. repo.vsavm.by

Кроме того, движение бедра вверх может вызывать высокий полёт диска, что позволяет метателю дольше находиться в безопорной фазе. m.ok.ru