В дзюдо используются цветные пояса для обозначения уровня мастерства для мотивации спортсменов, чтобы они осознавали свой прогресс и понимали, к чему ещё стремиться. 14
Каждый цвет пояса отражает определённый этап освоения боевого искусства и профессиональный уровень: 4
- Белый. 15 Новичок начинает путь постижения дзюдо, уже освоены перемещения, выведение из равновесия, умения выполнять самостраховку при падениях. 1
- Жёлтый. 1 Означает уровень физической подготовки выше предыдущего уровня. 1 Спортсмен показал правильное выполнение базовых приёмов, простейшие атакующие и защитные действия. 1
- Оранжевый. 1 Говорит о серьёзном уровне подготовки. 1 Дзюдоист регулярно посещает дни борьбы, где борется с коллегами из других клубов, выступает на соревнованиях. 1
- Зелёный. 1 Предполагает изучение продвинутых способов ведения поединка. 1 В программу вводятся удушения — первая составляющая боевого содержания единоборства. 1
- Синий. 1 Намекает на холодное, проверенное мастерство исполнителя. 1 Ещё есть азарт предыдущих ступеней, но эмоции находятся под контролем. 1
- Коричневый. 1 Последний этап, до которого доходят немногие. 1 Арсенал не содержит сложных атак и вычурных финтов. 1 Позволяется аккуратное исследование запрещённых действий — травмоопасных в условиях соревнований, но эффективных в самообороне. 1
Такую градацию с использованием поясов ввёл основатель дзюдо Дзигоро Кано. 3