Правильное распределение сил на дистанции важно в биатлоне, потому что это позволяет сохранять энергию к финальным кругам гонки. 5

Основная часть гонки проходит на лыжной трассе, где спортсмен преодолевает километры дистанции с учётом подъёмов, спусков и равнинных участков. 5 На этом этапе важно не только сохранять скорость, но и грамотно распределять силы, чтобы к финальным кругам оставалась энергия для борьбы. 5

Кроме того, в биатлонной эстафете правильное распределение сил на дистанции играет ключевую роль в командной стратегии. 1 Например, команды могут ставить самых сильных стрельцов на середину этапов, чтобы создать отрыв или сократить отставание, в то время как на последнем этапе выступают наиболее выносливые и опытные спортсмены, способные выдержать напряжение борьбы за финиш. 1