В биатлоне спортсмены стреляют сначала лёжа, а затем стоя, потому что разное положение тела при стрельбе даёт разный процент попадания. 2

В положении лёжа стрелять легче, так как локти поставлены на землю, которая не трясётся, и есть устойчивая подставка для рук, чтобы они не дрожали. 2 А при стрельбе в положении стоя руки могут дрожать, а порыв ветра может увести дуло. 2

Кроме того, при стрельбе лёжа задача биатлониста усложняется, так как диаметр мишени становится намного меньше. 4

В индивидуальной гонке на 15 или 20 км стрелковые позиции чередуются: сначала атлет стреляет лёжа, затем стоя, снова лёжа и снова стоя. 5