Стартовая скорость важна в беге на 100 метров, потому что от неё зависит конечный результат. 2

В спринте применяется низкий старт, который позволяет быстрее начать бег и развить максимальную скорость на коротком отрезке. 3 Стартовый разгон даёт около 80% от общей скорости. 5

Чтобы добиться лучшего результата, важно после старта быстрее достичь в фазе стартового разбега скорости, близкой к максимальной. 3