Правило 3 секунд в баскетбольной штрафной зоне используется для того, чтобы ограничить возможность доминирующих высокорослых баскетболистов стоять всё время пребывания в нападении около чужого кольца и ждать навесную передачу. 23

Это правило способствует поддержанию равновесия между нападением и защитой, делает защиту более эффективной и обеспечивает больше возможностей для разнообразия в атаке. 1