В античном пятиборье спортсмены использовали утяжелители для прыжков в длину, чтобы увеличить дальность полёта. 45

Вес утяжелителей (гантелей) колебался от 1,5 до 4,5 кг. 45 В ходе прыжка атлет сначала как бы отталкивался от утяжелителей, а потом отбрасывал их вниз. 4 Это придавало дополнительный импульс вверх и увеличивало длину прыжка. 3

Также гантели точнее направляли размах рук и усиливали отталкивание, в связи с чем длина прыжка увеличивалась и прыгающий твёрдо становился на землю. 5

Таким образом, применение утяжелителей способствовало более чёткому выполнению каждого прыжка и большей его дальности. 1