Почему ультрамарафонцы не бегают марафонскую дистанцию при подготовке к марафону?

Примеры ответов Нейро на вопросы из разных сфер

Что такое Нейро?

Главная / Спорт / Почему ультрамарафонцы не бегают марафонскую дистанцию при подготовке к марафону?

Вопрос для Нейро

7 марта

#Ультрамарафон #Марафон #Тренировка #Спорт #Бег

Почему ультрамарафонцы не бегают марафонскую дистанцию при подготовке к марафону?

Нейро

На основе 5 источников

www.championat.com

Как подготовиться к марафону с нуля, почему марафонцы не включают в план подготовки тренировочный марафон - Чемпионат

vk.com

Почему марафонцы во время подготовки к марафону не бегают марафонскую дистанцию? Тому, что бегуны не используют.. 2023 | ВКонтакте

era.run

Почему марафонцы во время подготовки к марафону не бегают марафон? - era.run

sport-marafon.ru

Дмитрий Митяев о подготовке к ультрамарафонам — Блог «Спорт-Марафон»

www.sportmaster.ru

Ультрамарафон: введение - Медиапортал Спортмастер

Ультрамарафонцы не используют марафонскую дистанцию в качестве тренировочной, потому что на восстановление после марафона требуется слишком много времени. 1 3 Обычно на восстановление уходит не меньше месяца. 1
Кроме того, марафонская дистанция в качестве тренировочной даёт избыточную нагрузку. 1 3 Опыт показывает, что в рамках подготовки к марафону имеет смысл бегать максимум 30–32 км за одну тренировку. 1 3

Найти в Поиске

Ответ сформирован YandexGPT на основе текстов выбранных сайтов. В нём могут быть неточности.

Примеры полезных ответов Нейро на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Нейро.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Что такое Поиск с Нейро?