Почему уличная гимнастика стала важным элементом городской культуры молодежи?

Уличная гимнастика (воркаут) стала важным элементом городской культуры молодёжи по нескольким причинам:

• Доступность. svirskie-ogni.ru xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Воркаут позволяет заниматься практически любому человеку, не требуя особых навыков и умений. svirskie-ogni.ru xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Для тренировок нужны только кроссовки и удобный спортивный костюм. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• Разнообразие упражнений. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Воркаут тренирует все группы мышц рук, ног, пресса. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Занятия способствуют не только совершенствованию силовых способностей, но и пластики, гибкости тела, ловкости. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• Возможность заниматься в удобное время. svirskie-ogni.ru xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Уличной гимнастикой можно заниматься тогда, когда это удобно, не подстраиваясь к часам работы фитнес-центра. svirskie-ogni.ru
• Популяризация здорового образа жизни. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Занятия формируют правильное отношение к своему здоровью, физическому развитию, занятиям физическими упражнениями. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• Отсутствие соперничества. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai В воркауте нет ни лучших, ни худших. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai Все, увлекающиеся этим направлением, помогают друг другу, учатся вместе. xn--d1abbusdciv.xn--p1ai
• Зрелищность. dzen.ru Детям и подросткам нравится заниматься воркаутом, потому что это красиво и зрелищно. dzen.ru