Удушающий приём стал главным оружием в арсенале борцов лёгкого веса благодаря своей эффективности и ряду преимуществ перед ударной техникой и болевыми приёмами: 12

• Возможность победить оппонента, гораздо превосходящего по силе и массе. 1 Человек скромных габаритов и физических возможностей при должной подготовке способен действенно применять удушения даже против намного превосходящего в силе соперника. 2
• Отсутствие синяков, гематом, рассечений и сотрясений. 1 Они являются следствием ударов, в то время как от удушающих приёмов таких травм не бывает. 1
• Отсутствие переломов и растяжений. 1 Они появляются от проведения болевых приёмов, в то время как правильно выполненный удушающий приём позволяет обезвредить противника, не нанося ему серьёзных травм. 4

Таким образом, удушающие приёмы дополняют арсенал эффективных технических действий, направленных на нейтрализацию соперника и достижение чистой победы. 12