Трюк «солнышко» на качелях считается сложным, потому что для его выполнения требуется серьёзная физическая подготовка. 1

В рамках специального вида спорта, киикинга, атлеты делают полный оборот на качелях высотой от 3 до 8 метров. 1 Человек должен самостоятельно раскачаться до полного переворота. 1

Кроме того, выполнение такого трюка может быть опасным, так как есть риск упасть с большой высоты. 2