Почему TRX-тренировки стали популярными в мире спорта?

TRX-тренировки стали популярными в мире спорта по нескольким причинам:

• Универсальность. dzen.ru Тренажёр не занимает много места и не обладает большим весом, поэтому его можно брать с собой. dzen.ru www.trxtraining.ru Занятия можно проводить в зале, дома, на улице. dzen.ru lady.mail.ru
• Экономия времени. dzen.ru Не нужно перемещаться от одного тренажёра к другому, вся тренировка может быть построена из упражнений с петлями. dzen.ru
• Вариативность нагрузок. dzen.ru Возможность работать в разных плоскостях позволяет максимально увеличить уровень нагрузок и хорошо проработать все мышцы. dzen.ru Можно подобрать подходящую нагрузку как для новичков, так и для профессионалов спорта. dzen.ru
• Соответствие разным целям. dzen.ru Правильно составленная программа поможет улучшить физическую форму, похудеть, увеличить мышечную массу. dzen.ru
• Работа над координацией движений. dzen.ru Работа на петлях TRX способствует развитию баланса, координации движений и гибкости. dzen.ru

Кроме того, TRX-петли широко используются профессиональными спортсменами для повышения результативности тренировок в таких видах спорта, как бокс, тяжёлая атлетика, боевые искусства, хоккей, гольф, теннис и многих других. www.trxtraining.ru