Почему тройной прыжок считается одним из самых технически сложных видов легкоатлетических дисциплин?

Тройной прыжок считается одним из самых технически сложных видов легкоатлетических дисциплин по нескольким причинам:

• Высокая скорость и координационная сложность движений. 1 Тройной прыжок требует сочетания силы, скорости и координации движений, что не каждому спортсмену под силу. 1
• Изменение направления движения тела. 4 При выполнении скачка, шага и прыжка спортсмену приходится изменять направление движения тела, что связано с потерей части горизонтальной скорости (на 0,6–0,8 м/с в каждом движении). 4
• Необходимость в троекратном отталкивании. 4 Составные части тройного прыжка (скачок, шаг и прыжок) требуют троекратного отталкивания, что предъявляет большие требования к подготовке опорно-двигательного аппарата. 4
• Зависимость каждой части прыжка от предыдущих действий спортсмена. 5 Тройной прыжок состоит из последовательно выполняемых скачка, шага и прыжка, и каждая из фаз зависит от предыдущих действий. 5