Почему тренировки на увеличение скорости подачи являются важной частью подготовки профессиональных волейболистов?

Тренировки на увеличение скорости подачи важны для профессиональных волейболистов по нескольким причинам:

• Увеличение роли подачи в игре. www.dissercat.com Подача из простого введения мяча в игру превратилась в эффективное средство для набора очков. www.dissercat.com Выполнение силовой подачи в прыжке направлено на затруднение приёма мяча игроками команды-соперницы, что создаёт усложнённые условия для организации атаки. www.dissercat.com
• Необходимость в взрывной силе. sport.tsu.ru Выполнение большинства технических приёмов в волейболе (подачи, нападающий удар, передача и другие) требует проявления взрывной силы — способности проявлять наибольшие величины силы в наименьшее время. sport.tsu.ru
• Важность быстроты реакции и отдельного движения. kopilkaurokov.ru Для волейболистов особенно важна быстрота реакции и быстрота отдельного движения. kopilkaurokov.ru Это необходимо для своевременного выхода игрока к месту действия, что во многом обеспечивает успех этого действия. kopilkaurokov.ru

Таким образом, развитие скоростно-силовых способностей волейболистов, в том числе увеличение скорости подачи, является ключевым элементом их подготовки, влияющим на успешность выступления в игре. www.dissercat.com sport.tsu.ru