Почему треккинг требует более серьезной физической подготовки, чем хайкинг?

Треккинг требует более серьёзной физической подготовки, чем хайкинг, из-за сложности маршрутов. 25

Хайкинг — это, как правило, однодневная прогулка по маркированным тропам с небольшими перепадами высот. 2 Такой вид активности не требует особой физической подготовки и снаряжения, подходит даже новичкам. 2

Треккинг предполагает преодоление сложных участков: крутых подъёмов, бурных рек или скал. 2 Путешественникам иногда приходится сворачивать с маркированной тропы, переходить реку вброд и преодолевать невысокие возвышенности. 1 Также в треккинге нужно нести на себе вес рюкзака, а это предполагает выносливость и силу. 1

Таким образом, треккинг требует хорошей физической формы, моральной подготовки и хотя бы минимального опыта походов. 2