Травматизм в спаррингах может быть выше, чем на соревнованиях, по нескольким причинам:

• Отсутствие мер предосторожности. 1 Во время спаррингов иногда пренебрегают техникой безопасности, что повышает риск получения травм. 1
• Чрезмерная активность. 3 Некоторые спортсмены стремятся быстрее набрать форму и тренируются слишком активно, не рассчитывая своих сил. 3 Из-за этого они могут получить травмы, иногда даже более тяжёлые, чем на соревнованиях. 3
• Спарринг в полную силу. 4 Когда один из партнёров (или оба) сражаются на 100% своей мощности, риск травматизма существенно повышается. 4
• Неправильная методика проведения занятий. 5 Среди основных причин травм и повреждений в спортивных единоборствах называют неправильную методику занятий и применение неправильных приёмов. 5