Почему телескопические палки считаются более удобными для скандинавской ходьбы

Телескопические палки для скандинавской ходьбы считаются удобными по нескольким причинам:

• Компактность. 13 В сложенном виде телескопические палки занимают мало места, их удобно хранить и брать в поездки. 13
• Возможность регулировки высоты. 12 Это позволяет подстраивать палки под разный рост и менять уровень нагрузки при ходьбе. 13 Увеличивая высоту, можно повысить нагрузку на руки и верхний плечевой пояс мышц, и наоборот, уменьшая высоту — снизить нагрузку. 1
• Возможность использования несколькими людьми. 2 Палки можно передавать человеку другого роста или сдавать в аренду. 4

Однако у телескопических палок есть и недостатки: возможен выход из строя механизма, фиксирующего секции, они тяжелее, чем цельные модели, и хуже гасят вибрацию. 35