Почему так важно контролировать дистанцию в смешанных единоборствах?

Контроль дистанции в смешанных единоборствах важен по нескольким причинам:

• Определение эффективности удара. cyberleninka.ru От дистанции до соперника зависит результативность атаки. cyberleninka.ru Чем быстрее атакующий сможет сократить дистанцию и точно выбрать расстояние для удара, тем выше вероятность успеха. cyberleninka.ru
• Эффективность защитных действий. cyberleninka.ru Контролируя дистанцию, обороняющийся может быстро разорвать её и тем самым снизить эффект атакующего удара. cyberleninka.ru
• Возможность менять тактику. www.boxing78.ru Часто во время боя дистанции меняются. www.boxing78.ru Боец, который способен вести поединок на разных дистанциях, меняя их в зависимости от поведения противника, находится в выигрышном положении и может задействовать весь арсенал технических средств. www.boxing78.ru
• Экономия энергии. www.expertboxing.ru Чем ближе боец к сопернику, тем больше энергии он расходует. www.expertboxing.ru Контроль дистанции позволяет найти интервал, который лучше всего подходит боевому ритму. www.expertboxing.ru

Таким образом, контроль дистанции в смешанных единоборствах помогает бойцу уверенно и успешно действовать как в атаке, так и в обороне. www.boxing78.ru