Перерыв между основным и дополнительным временем в футболе предусмотрен для того, чтобы команды могли подготовиться к продолжению матча. 1

Когда основной матч завершён, а победитель не определён (например, в плей-офф турнирах), назначаются два экстра-тайма по 15 минут. 1 Между основным временем и дополнительными таймами предусмотрена пауза, которая обычно занимает около 5 минут. 1 За это время команды меняются воротами, тренеры могут сделать замены и обсудить с игроками тактические изменения. 1

Также перерыв между экстра-таймами (он не должен превышать 1 минуты) даётся для того, чтобы команды могли поменять сторонами. 2 Короткая пауза помогает игрокам перевести дух перед решающими минутами, но не нарушает динамику матча. 1