Сумоисты не выглядят мускулистыми, потому что их мышцы скрыты под слоем жира. 2 Это не замена мышцам, а своеобразная «оболочка» для силы, которая обеспечивает защиту и дополнительный импульс на ринге. 2

В сумо нет категорий по весу, поэтому широкий борец имеет преимущество перед оппонентом. 2 Чтобы быть тяжелее и сложнее для захвата, борцы добавляют жира к своим массивным мышцам. 2

При этом многие профессиональные сумоисты соответствуют или превосходят по мышечной массе профессиональных бодибилдеров, просто их мышцы не так заметны из-за слоя жира. 4

Таким образом, преимущества в поединке у сумоистов с внешностью качков или стронгменов были бы, так как для проведения боёв требуется комплексный подход, развивающий разные способности организма, а не только силу или красивый вид. 1