Страйкбол полезен для детей в плане развития физических навыков, так как во время игры участники активно двигаются, прыгают, бегают, стреляют и выполняют тактические манёвры. 12 Это способствует улучшению выносливости, координации, силы и гибкости. 1 Также игра активизирует сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение и обеспечивает эффективное сжигание калорий. 1
В плане развития психологических навыков страйкбол помогает детям:
- Повысить самооценку и уверенность в себе. 1 Победа в игре для многих подростков, особенно замкнутых или неуверенных в себе, становится доказательством собственных сил. 3 Освоение техники стрельбы, улучшение физической выносливости, похвала тренера или одобрение команды — всё это постепенно укрепляет веру в себя. 3
- Развить стрессоустойчивость. 1 Во время матча игроки постоянно сталкиваются с необходимостью принимать решения в условиях неопределённости. 3 Например, при обнаружении противника нужно мгновенно оценить риски: атаковать, отступить или затаиться. 3 Такие ситуации тренируют стрессоустойчивость, учат быстро анализировать обстановку и сохранять хладнокровие даже в непредвиденных условиях. 3
- Развить стратегическое мышление и командную работу. 1 Каждый участник выполняет определённую роль, что требует не только физической слаженности, но и умения слушать партнёров, доверять их действиям и брать на себя ответственность. 3
Важно помнить, что страйкбол связан с высокой физической нагрузкой и может быть опасным, если не соблюдаются правила безопасности. 23