Почему стиль Годзю-рю считается одним из самых эффективных для самообороны?

Стиль Годзю-рю считается эффективным для самообороны по нескольким причинам:

• Техника ближнего боя. vk.com Годзю-рю включает в себя удары локтями, коленями, бросковую технику, захваты и борьбу в партере. vk.com Это позволяет применять стиль в условиях ограниченного пространства, например в лифте, транспорте или толпе. vk.com
• Упор на встречу с противником, противоположную тому, что он использует. www.liveabout.com Например, удар по голове (твёрдой части тела) открытой ладонью (мягкой части тела) или удар в пах (мягкий) ударом ноги в пах (сильный). www.liveabout.com
• Экономичность и рациональность движений. dzen.ru Главная цель Годзю-рю — как можно быстрее достичь победы путём тотального доминирования над противником. dzen.ru
• Использование лёгкой экипировки. vk.com Это позволяет быстрее двигаться и наносить удары. vk.com
• Уделение внимания растяжке и гибкости. vk.com Такие упражнения помогают улучшить владение телом и избежать травм. vk.com

Важно помнить, что занятия боевыми искусствами могут быть опасны и требуют профессионального обучения.