Среди известных спортсменов часто встречаются долгожители по нескольким причинам:

• Регулярные и многолетние занятия спортом. 1 Спорт может увеличивать продолжительность и качество жизни, если становится частью стиля жизни. 1
• Здоровый образ жизни. 14 Пожилые спортсмены, как правило, реже курили, были более активны и проводили меньше времени сидя. 4
• Поддержка хорошей формы. 3 Некоторые спортсмены, которые продолжают поддерживать себя в хорошей форме после завершения карьеры, способны прожить до 80 лет и больше. 3

Например, гимнаст Леон Штукель, который брал медали на Олимпиадах 1924, 1928 и 1936 годов, был чемпионом мира, умер в возрасте более 100 лет. 3

Также учёные считают, что представители видов спорта, требующих выносливости, в среднем живут дольше, чем профессионалы силовых тренировок. 4