Почему спортсмены-многоборцы обычно имеют преимущество перед узкими специалистами в легкой атлетике?

Спортсмены-многоборцы могут иметь преимущество перед узкими специалистами в лёгкой атлетике по нескольким причинам:

• Разностороннее физическое развитие. elar.uspu.ru elar.urfu.ru Многоборье способствует развитию всех физических качеств: быстроты, силы, ловкости, гибкости, выносливости. elar.urfu.ru
• Основа для специальной тренировки. elar.uspu.ru Занятия многоборьем создают хорошую основу для подготовки в отдельных видах лёгкой атлетики. elar.uspu.ru
• Опыт участия в ответственных соревнованиях. www.e-osnova.ru Многоборцы приобретают умение распределять силы во время выступлений и в перерывах между видами. www.e-osnova.ru
• Возможность одновременного повышения показателей. elar.urfu.ru В большинстве случаев спортсмены-многоборцы одновременно улучшают результаты как в многоборье, так и в отдельных видах. elar.urfu.ru

Таким образом, удачное выступление во множестве дисциплин скорее ведёт к победе, чем полный выигрыш в одной. rep.vsu.by

Пользователь

Время добавления