Почему спортсмены-легкоатлеты бегают быстрее футболистов?

Спортсмены-легкоатлеты могут бегать быстрее футболистов из-за характера работы, которую они выполняют. newrunners.ru

Легкоатлетам для достижения максимального результата нужно держать оптимальный темп от старта до финиша, не выполняя никаких ускорений по ходу дистанции (за исключением финишного). newrunners.ru Футболистам же приходится выполнять много субмаксимальных и максимальных ускорений, продиктованных игровыми ситуациями. newrunners.ru После каждого такого ускорения организму нужно время на отдых для восстановления. newrunners.ru

Кроме того, футбольные бутсы не самая лучшая обувь для установления рекордов скорости, а футбольный газон не такая жёсткая поверхность, как беговая дорожка. newrunners.ru

Однако занятия лёгкой атлетикой могут помочь футболистам развить скорость и ускорение. dzen.ru Бег на короткие дистанции, в частности, улучшает стартовую скорость и способность быстро ускоряться. dzen.ru